WOOP WOOP by Devi

Ma première recette anti-kilo semble vous avoir plu et certains de vous m'ont demandé de partager d'autres recettes pour rendre leurs repas "diet" un peu plus gais (je ne dis plus "régime" puisque cela peut provoquer des crises d’urticaire chez certains...que vous êtes sensibles!).

Ces derniers temps pour perdre mes derniers kilos pris lors de ma grossesse (26 kilos tout de même, j'ai explosé le record des copines!), j'ai opté pour les graines...enfin les légumes secs, les céréales et aussi les fruits secs. Figurez-vous que ça a payé. La petite bouée qui me tenait chaud s'est fait la malle, bon vent!

Voici une recette gorgée de soleil, toute simplette, qui prend 10 minutes top chrono.

♥ Ingrédients :

• 1 sachet de céréales Méditéranéenes Tipiak
• 1 boite de thon nature
• 4 tomates
• 1 grosse poignée de raisins secs
• 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de noix ou de vinaigre à la pulpe de figue (celui de chez Maille est délicieux)

Optionnel : un peu d'aneth

♥ Préparation : 10 minutes

• Préparer les céréales. toutes les explications sont sur la boite
• Les verser dans un saladier
• Couper les tomates en dés (retirer la pulpe)
• Ajouter les raisins secs
• Émietter le thon
• Mélanger le tout
• Mettre au frais pendant 10 minutes

Avant de servir, ajoutez le vinaigre et l'aneth si vous voulez apporter un peu de relief et de couleur dans votre assiette.

J'ai accompagnée ma salade de graines d'un thé au riz bien frais, les pieds nus dans l'herbe, ah que c'était bon! #nostalgie du soleil